第221章 赵心晴：论碳水化合物的重要性
山洞中，李纪先焦急地给宋明月灌了一些刚刚烧开晾凉的水，手不断在宋明月额头上抚摸。
“这也不发烧啊……”
“明明不发烧，怎么会这样呢？”
“不应该啊……”
李纪先说着，又摸了摸自己的额头。
棒子国弹幕十分无语：
【……】
【你这个人，怎么关心队友全靠摸头？】
【说起生病，你就只知道“发烧”一回事吗？】
宋明月轻轻握住李纪先的手，笑了笑，摇头道：
“没事的，就是有些累，明天就好了……”
“好想吃冷面啊……”
说着宋明月吞了口唾沫，低声道：
“也想吃香喷喷的黄油面包……”
李纪先也跟着咽了口唾沫：
“等我们离开这里，一定吃个饱！”
又踌躇了十几分钟，李纪先似乎终于想起来了什么，低声对宋明月说道：
“我出去上个厕所。”
说罢，李纪先转身出了山洞，站到了那棵他惯常解手的大树前。
两秒钟之后，李纪先背后的无人机中，果然响起了一个声音。
只是这次并不是李纪先的父亲，而是另有其人。
“李纪先，我是节目组安保部部长王显宗。”
“此次事发突然，我亲自和你联系。”
“通过和评委部部长的交流，我们一致认为，你和宋明月应该是饮食结构中缺乏碳水化合物，导致身体机能受到了一定的影响。”
“只需要找到合适的碳水化合物来源，你和宋明月应该很快就能恢复。”
“如若不然，你也会在短时间内出现和宋明月类似的症状。”
听到王显宗这话，李纪先不禁一愣：
“缺乏碳水化合物？”
“我记得有些朋友先前是生酮饮食，很长时间都没有出过什么问题啊？”
所谓生酮饮食，便是完全不吃任何碳水化合物，以此达到减肥的目的。
王显宗呵呵笑道：
“生酮饮食哪怕是在都市里，有专业的营养师指导，也依旧有不小的风险。”
“更别提你们在荒野中，每日工作量那么大，还不吃碳水，怎么可能不出问题？”
“碳水可是人体最主要最直接的能量来源。”
闻言，李纪先不禁沉默了。
“那……怎么办呢？”
“我们找不到合适的碳水啊……”
“可恶……早知道我们初始装备也选一袋种子了……”
“种子里的红薯和大米，可都是巨量的碳水化合物啊……”
王显宗笑道：
“没事，我们已经派无人机替你找过了。”
“在你营地东南方五公里的位置，有一大片野生糖高粱。”
“只要你能找到这些糖高粱，就能解除你和宋明月缺乏碳水的燃眉之急。”
“不得不说，你们运气很好。”
“糖高粱这种东西，是极少数能在野生状态下，不经人类驯化而直接产生大量碳水化合物的植物。”
闻言，李纪先眼中光芒一闪。
五公里吗？
对他而言，五公里并不遥远。
虽然并不知道糖高粱是什么，但既然王显宗说能吃，那应该就能解决自己两人缺乏碳水化合物的燃眉之急！
“好，我知道了，我这就去找糖高粱。”
等到无人机恢复了正常，里面不再传出王显宗的声音，李纪先这才提了提裤子，回转山洞中。
他轻轻握住宋明月的手，说道：
“明月，我刚刚想了一下，觉得应该是我们这段时间的饮食出现了问题，才会导致身体开始出现问题的。”
宋明月愣了一下：“可是我们每天都吃的很多啊，从没有挨过饿，怎么可能在食物上出问题？”
她此前一直以为，自己和李纪先的组合，食物是绝对的强项。
但现在，李纪先说两人食物方面出了问题，真的令宋明月有些无法接受。
李纪先叹道：
“我们一直没有摄入过糖分。”
“身体不能长时间缺乏碳水化合物的。”
“哪怕吃再多的肉，碳水方面的缺口，都无法被补齐。”
王显宗告诉李纪先原因之前，李纪先还只觉得身体疲倦。
但现在知道了原因，李纪先便开始疯狂地想要吃糖。
香喷喷的大米、冰镇过的冷面、油炸年糕、巧克力……
种种高糖食物的模样和味道，在李纪先脑中疯狂翻卷，不断催促他去找些碳水进食。
听到李纪先的话，宋明月想了想，点头道：
“嗯，有道理……”
“可是……我们见到的那些果子，都是野果，不知道有没有毒……”
“我们去哪里找碳水化合物吃呢？”
李纪先胸有成竹，却没办法和宋明月说太多，只得说道：
“事在人为，我这就出去找碳水吃。”
说罢，李纪先扭头便走，直接离开了山洞。
宋明月看着李纪先离开的背影，下意识想要和李纪先一起去，却双腿发软，无论如何站不起来。
最终，宋明月只能摇头叹了口气，任由李纪先出去独自寻找。
……
苏白直播间中，两人刚刚从一条陌生的路径下山，回到营地。
还没来得及卸下小吃货身上的桑葚，两人就看到直播间里弹幕开始刷屏。
【赵博士赵博士！】
【李纪先刚刚说，他和宋明月是没有吃到碳水化合物，身体机能受到影响，所以才出现了乏力的症状。】
【他现在出发去找碳水化合物了！】
【李纪先说的是对的吗？】
赵心晴和苏白对视了一眼。
刚刚，赵心晴在苏白耳边悄声说的原因，正是这两人缺乏碳水化合物导致乏力的！
“他竟然反应过来了？”
苏白耸了耸肩：
“在这种情况下往往是当局者迷，能这么快反应过来，的确令我刮目相看啊。”
赵心晴见李纪先醒悟，也不再藏私，解释道：
“我们人类之所以将淀粉类食物当成主食，是有原因的。”
“淀粉类食物会在消化系统作用下转化成为血糖，而血糖就是人体最直接的能量来源，长时间缺乏碳水化合物，会令神经系统和各个脏器的功能都受到压制。”
“李纪先和宋明月虽然不缺食物，但那种饮食结构，迟早会出问题的……”
“所以，在荒野的环境中，碳水化合物的稳定来源，也是能否长期生存的重要因素之一。”
弹幕：
【说起来真是奇了怪了……】
【李纪先为什么上个厕所的功夫，就能想明白这么多事情？】
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“这也不发烧啊……”
“明明不发烧，怎么会这样呢？”
“不应该啊……”
李纪先说着，又摸了摸自己的额头。
棒子国弹幕十分无语：
【……】
【你这个人，怎么关心队友全靠摸头？】
【说起生病，你就只知道“发烧”一回事吗？】
宋明月轻轻握住李纪先的手，笑了笑，摇头道：
“没事的，就是有些累，明天就好了……”
“好想吃冷面啊……”
说着宋明月吞了口唾沫，低声道：
“也想吃香喷喷的黄油面包……”
李纪先也跟着咽了口唾沫：
“等我们离开这里，一定吃个饱！”
又踌躇了十几分钟，李纪先似乎终于想起来了什么，低声对宋明月说道：
“我出去上个厕所。”
说罢，李纪先转身出了山洞，站到了那棵他惯常解手的大树前。
两秒钟之后，李纪先背后的无人机中，果然响起了一个声音。
只是这次并不是李纪先的父亲，而是另有其人。
“李纪先，我是节目组安保部部长王显宗。”
“此次事发突然，我亲自和你联系。”
“通过和评委部部长的交流，我们一致认为，你和宋明月应该是饮食结构中缺乏碳水化合物，导致身体机能受到了一定的影响。”
“只需要找到合适的碳水化合物来源，你和宋明月应该很快就能恢复。”
“如若不然，你也会在短时间内出现和宋明月类似的症状。”
听到王显宗这话，李纪先不禁一愣：
“缺乏碳水化合物？”
“我记得有些朋友先前是生酮饮食，很长时间都没有出过什么问题啊？”
所谓生酮饮食，便是完全不吃任何碳水化合物，以此达到减肥的目的。
王显宗呵呵笑道：
“生酮饮食哪怕是在都市里，有专业的营养师指导，也依旧有不小的风险。”
“更别提你们在荒野中，每日工作量那么大，还不吃碳水，怎么可能不出问题？”
“碳水可是人体最主要最直接的能量来源。”
闻言，李纪先不禁沉默了。
“那……怎么办呢？”
“我们找不到合适的碳水啊……”
“可恶……早知道我们初始装备也选一袋种子了……”
“种子里的红薯和大米，可都是巨量的碳水化合物啊……”
王显宗笑道：
“没事，我们已经派无人机替你找过了。”
“在你营地东南方五公里的位置，有一大片野生糖高粱。”
“只要你能找到这些糖高粱，就能解除你和宋明月缺乏碳水的燃眉之急。”
“不得不说，你们运气很好。”
“糖高粱这种东西，是极少数能在野生状态下，不经人类驯化而直接产生大量碳水化合物的植物。”
闻言，李纪先眼中光芒一闪。
五公里吗？
对他而言，五公里并不遥远。
虽然并不知道糖高粱是什么，但既然王显宗说能吃，那应该就能解决自己两人缺乏碳水化合物的燃眉之急！
“好，我知道了，我这就去找糖高粱。”
等到无人机恢复了正常，里面不再传出王显宗的声音，李纪先这才提了提裤子，回转山洞中。
他轻轻握住宋明月的手，说道：
“明月，我刚刚想了一下，觉得应该是我们这段时间的饮食出现了问题，才会导致身体开始出现问题的。”
宋明月愣了一下：“可是我们每天都吃的很多啊，从没有挨过饿，怎么可能在食物上出问题？”
她此前一直以为，自己和李纪先的组合，食物是绝对的强项。
但现在，李纪先说两人食物方面出了问题，真的令宋明月有些无法接受。
李纪先叹道：
“我们一直没有摄入过糖分。”
“身体不能长时间缺乏碳水化合物的。”
“哪怕吃再多的肉，碳水方面的缺口，都无法被补齐。”
王显宗告诉李纪先原因之前，李纪先还只觉得身体疲倦。
但现在知道了原因，李纪先便开始疯狂地想要吃糖。
香喷喷的大米、冰镇过的冷面、油炸年糕、巧克力……
种种高糖食物的模样和味道，在李纪先脑中疯狂翻卷，不断催促他去找些碳水进食。
听到李纪先的话，宋明月想了想，点头道：
“嗯，有道理……”
“可是……我们见到的那些果子，都是野果，不知道有没有毒……”
“我们去哪里找碳水化合物吃呢？”
李纪先胸有成竹，却没办法和宋明月说太多，只得说道：
“事在人为，我这就出去找碳水吃。”
说罢，李纪先扭头便走，直接离开了山洞。
宋明月看着李纪先离开的背影，下意识想要和李纪先一起去，却双腿发软，无论如何站不起来。
最终，宋明月只能摇头叹了口气，任由李纪先出去独自寻找。
……
苏白直播间中，两人刚刚从一条陌生的路径下山，回到营地。
还没来得及卸下小吃货身上的桑葚，两人就看到直播间里弹幕开始刷屏。
【赵博士赵博士！】
【李纪先刚刚说，他和宋明月是没有吃到碳水化合物，身体机能受到影响，所以才出现了乏力的症状。】
【他现在出发去找碳水化合物了！】
【李纪先说的是对的吗？】
赵心晴和苏白对视了一眼。
刚刚，赵心晴在苏白耳边悄声说的原因，正是这两人缺乏碳水化合物导致乏力的！
“他竟然反应过来了？”
苏白耸了耸肩：
“在这种情况下往往是当局者迷，能这么快反应过来，的确令我刮目相看啊。”
赵心晴见李纪先醒悟，也不再藏私，解释道：
“我们人类之所以将淀粉类食物当成主食，是有原因的。”
“淀粉类食物会在消化系统作用下转化成为血糖，而血糖就是人体最直接的能量来源，长时间缺乏碳水化合物，会令神经系统和各个脏器的功能都受到压制。”
“李纪先和宋明月虽然不缺食物，但那种饮食结构，迟早会出问题的……”
“所以，在荒野的环境中，碳水化合物的稳定来源，也是能否长期生存的重要因素之一。”
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